小林ひろ美のすべてがつまった美肌図鑑
お肌の悩みをオール解決できる本です。無料で簡単にできるテクニックも多数掲載されています。
それから、小林ひろ美さんがチョイスしたスキンケアコスメも紹介されています（お店で買える化粧品のことです＾＾） これを使って、どうやってスキンケアしていくのかを、ご本人がモデルになって、やり方をレクチャーしてくれてます。とっても分かりやすいですよ。本のP120に、小林ひろ美さんの愛用コスメも１１個、紹介してあります。これ使ってたんだぁ～って（笑）
使われている写真は、スッピン画像が多いんですね。やっぱり、お肌、メチャメチャ綺麗ですね。４７歳でこのお肌は反則です（笑） いくつか試してますが、効果はありました。
この本は、小林ひろ美さんの本の中でも、一番お薦めできます。
こういう方におすすめ(・∀・)b
お肌のトラブルで、毛穴、シミ、シワ、たるみ、ほうれい線、くま、ニキビ、乾燥、くすみ、むくみ、冷え、肩こりなどのお悩みがある方にお薦めです。
クレンジング、洗顔、化粧水など、コスメ別のスキンケア法も本の前半で説明されてますので、プロの美容研究家のレクチャーを受けたことがない方は、目を通しておいた方が良いかなと思いました。間違った方法でやっていくと、ある年齢になると、一気にツケが回ってきますからね＾＾
正しい方法で、簡単、しかも効果テキメンなテクニックばかりですので、面倒くさがり屋な方でも続けれますよ♪